恋するパンクス

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<<   作成日時 : 2007/09/04 01:08   >>

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体力が残っていたので更新します。今現在11時55分公開した頃に日付けが替わっているはずです。ジムに行きましたがフットサル遅刻してできませんでした。残念。
メタボぎみの私は、別メニューでランニングマシンを使い距離5キロ・時速11.5・消費カロリー356・タイム26分15秒。    5キロ走ってカロリー数が356、ご飯2膳の消費カロリーしかなく・・・   いつもやっているメニューなので。しかしその後ボディコンバット、早く言えば
今流行のブートキャンプをしてきてきました。メタボ対策にはやはり運動が一番だからな。
是から秋も深まります。皆さんもスポーツの秋を楽しんでみませんか。
ビール飲みながらですから少し酔っています、誤字脱字がありましたら誤ります。
ゴメンナサイ。もう寝ますzzzzzzz・・・・・・・・・

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